Dat kan, maar…
We bespreken die “maar” door eerst naar je sokken te kijken. Je ontdekt waarom je sokken het plezier van blootsvoets lopen bederven. En je ontdekt of je favoriete paar sokken de naam “barefootsokken” verdient.
Vrijheid: de kern van blootsvoets lopen
Blootsvoets door het gras lopen. Waarom voelt dat zo fijn? Omdat je voeten vrij zijn als je blootsvoets loopt. Niets knelt ze af.
Die vrijheid zou je ook moeten ervaren in goede barefootschoenen. Als het echte barefootschoenen zijn, knellen ze je voorvoet niet af en dwingen ze je voet niet in een bepaalde vorm. In barefootschoenen kunnen je voeten:
- voelen
- in alle richtingen bewegen
- de tenen activeren
Je loopt gewoon net zo vrij als op blote voeten.
De afdruk van je voet in barefootschoenen (zoals Ahinsa shoes) ziet er hetzelfde uit als de afdruk van een blote voet.
Elastaan – weinig goeds in de zin
Misschien wil jij die vrijheid ook ervaren en koop je je eerste barefootschoenen.
Je trekt je favoriete gewone sokken aan, stapt in je schoenen en gaat de wereld in. Maar er klopt iets niet. Het perfecte gevoel van vrijheid blijft uit.
Is er iets mis met je schoenen?
Is er iets mis met je voeten?
Nee, nee. Er is een andere boosdoener: de sok.
We vinden het allemaal fijn als onze sok goed om onze voet zit. Daarom wordt tegenwoordig het materiaal elastaan aan sokken toegevoegd. Het reeeekt uit als je je sokken aantrekt. Daarna trekt het samen. En dat is precies het probleem.
Kijk eens naar je voet in een gewone sok. Je ziet dat hij aan de voorkant smal is. De tenen worden samengedrukt.
Zie je? Een gewone sok is genoeg om je voet net zo af te knellen als een gewone schoen.
Je merkt die spanning meestal niet, maar ze ontneemt je voeten hun vrijheid. Ze knelt je tenen af en verhindert dat ze actief bewegen, afzetten en schokken dempen.
Eenvoudig gezegd: ook al loop je in barefootschoenen, je loopt niet alsof je op blote voeten loopt.
Zelfs een kleine kracht is genoeg om de werking van je tenen te beperken. In een gewone schoen kunnen je tenen niet goed functioneren. Als ze eindelijk wakker worden wanneer je blootsvoets of in barefootschoenen loopt, is er maar weinig nodig om ze weer “in slaap te brengen”.
Lukáš Klimpera, fysiotherapeut
Sokken en barefootschoenen… horen bij elkaar!
Maar je hoeft nog geen afscheid te nemen van je lade vol sokken, panty's en kousen – we hebben goed nieuws.
Ja, gewone sokken knellen je tenen af, drukken je voeten samen en horen niet in barefootschoenen. Maar heb je al gehoord van barefootsokken?
Barefootsokken zijn sokken die het effect van blootsvoets lopen ondersteunen. Ze knellen niet en belemmeren je bewegingen niet. Je herkent ze aan drie kenmerken:
- Ze bevatten geen elastaan, dat de sok om de voet samentrekt.
- Ze hebben een voldoende brede teenruimte (of het zijn teensokken).
- Er zit geen strak elastiek bij de enkel dat de bloedsomloop belemmert.
Maak kennis met barefootsokken die WEL in barefootschoenen horen.
Barefootsokken van bamboe?
We hebben lang nagedacht over het materiaal voor deze sokken. En we hebben er een gevonden.
Bamboeviscose.
Bamboe wordt steeds populairder als materiaal voor kleding. Het is makkelijk te kweken, heeft weinig licht nodig en vereist geen meststoffen. Het voelt bijzonder prettig aan. Het voert zweet af en ademt. En het is antibacterieel.
Het is het ideale materiaal voor onze eerste barefootsokken. Want laten we eerlijk zijn: we willen allemaal onze voeten droog en vrij van bacteriën houden.
Bamboe houdt je voeten droog en tevreden.
Wat nemen we mee uit het artikel van vandaag?
Slechts twee dingen:
- Gewone sokken bederven het plezier van blootsvoets lopen. Elastaan knelt de tenen af.
- Je herkent barefootsokken aan de brede teenruimte, de vrije enkel en de samenstelling zonder elastaan.
Als je op zoek gaat naar sokken voor je barefootschoenen, bekijk dan onze barefootsokken van bamboe. Wil je ze in zwart of beige?
[widget]
