Al duizenden jaren lopen wij mensen op blote voeten. Blootsvoets lopen is natuurlijk voor ons. Maar steden, asfalt en beton zijn niet natuurlijk. Is blootsvoets lopen ook geschikt voor omgevingen die onze voorouders niet kenden?
Verder lezen
Bereid je voor op een stroom complimenten. Als je de straat op gaat met je creatief gestrikte veters, zullen voorbijgangers opkijken. Wat ze niet weten: het is helemaal niet moeilijk om ruit- of visnetpatronen te maken met je veters.
Verder lezen
Anderen pakken de eerste schoenen die ze in de winkel vinden en lopen naar de kassa. Jij blijft halverwege het passen steken, en als je ze eindelijk aan hebt, zitten ze te strak.
Verder lezen
Een ingezakte voetboog treft een op de vier mensen. Gelukkig weten we hoe we dit kunnen herstellen. Gezonde schoenen en voetactiverende oefeningen kunnen helpen. Orthopedische inlegzolen kunnen meer kwaad dan goed doen.
Verder lezen
Toen Valeria Voskobojevová haar eerste rimpels in de spiegel zag, dacht ze niet aan anti-agingcrèmes. In plaats daarvan gebruikte ze haar kennis van microbiologie. Vandaag verjongen haar methoden klanten bij Face Form Studio in Praag.
In het interview vertelt ze hoe rimpels vaak bij de voeten beginnen. Hoe is dat mogelijk en wat kun je eraan doen?
Als je het gevoel hebt dat je hoge hakken rugpijn veroorzaken, hebben we slecht nieuws voor je:
Dat doen ze inderdaad.
Je favoriete pumps beïnvloeden je hele lichaam. Volgens een nieuw onderzoek overbelasten ze je rugspieren, verzwakken ze je buikspieren en vergroten ze je risico op artritis.
Voor het eerst in een nieuw paar Ahinsa shoes stappen. Het is heerlijk – en ook verrassend. Onze gezonde schoenen zijn gebaseerd op de natuurlijke vorm van de voet, en daarom voelen ze anders dan gewone smalle schoenen.
Hoe weet je dan of je nieuwe Ahinsa shoes goed passen?
Misschien zeg je tegen jezelf: ‘Ik kan het aan. Ik kan het verdragen. Ik loop het er wel uit.’
Maar voetpijn is een waarschuwingssignaal: het vertelt je dat er iets mis is met het lichaam.
Hoi, ik ben Bára, en ik ben al getrouwd. Een jaar geleden stond ik waar jij nu staat: midden in de voorbereidingen. Waarschijnlijk las ik ook een artikel met de titel ‘Hoe kies je trouwschoenen?’. Daarin werden hakken aangeraden, maar ik zei: ‘Geen sprake van!’
Verder lezen
Blootsvoets trainen? Wij zijn ervoor! Met barefoot schoenen geniet je van betere prestaties, meer balans en zelfs diepere ademhaling. Wat zijn de voordelen? En welke barefoot schoenen draag je in de sportschool, bij yoga of tijdens het joggen? Laten we eens kijken.
Je bent buiten adem tijdens een zware klim en denkt: waarom heb ik geen goed paar sneakers aangetrokken!
Precies zo zullen je vakanties dit jaar niet zijn. Je kiest schoenen die elk uitstapje dubbel zo fijn maken. Samen letten we op comfort en veelzijdigheid.