Il y a trop de tout dans le monde. Trop de biens, trop de déchets, trop de vêtements et trop de chaussures dont nous n’avons pas besoin. Il est grand temps de changer nos habitudes.
Aurez-vous froid aux pieds en chaussures barefoot ? Sont-elles vraiment réservées aux forêts et aux randonnées dans la nature ? Sont-elles aussi chères qu’on le dit ? Passons ensemble en revue leurs avantages et inconvénients. Vous serez peut-être surpris de voir combien sont en réalité des mythes.
Prêt à commencer à courir pieds nus ? Super ! Voyons commentcommencer à courir pieds nus en toute sécurité et sainement.Nous avons réuni quelques conseils utiles pour vous.
« L’être humain court depuis au moins deux millions d’années et, bien sûr, il a couru pieds nus pendant la majeure partie de cette période.Les chaussures de course modernes n’ont été inventées qu’au milieu des années 1970 », explique le professeur Daniel Lieberman.