Barefootschoenen voor dames

‘Geef een meisje de juiste schoenen en ze kan de wereld veroveren’, zou Marilyn Monroe hebben gezegd. Daar zijn we het mee eens! Trek barefootschoenen voor dames aan die door fysiotherapeuten zijn ontworpen en je kunt alles aan. Gezonde barefootschoenen geven je voeten vrijheid en daarin zul je met een glimlach door het leven lopen.

Sorteren op:
Sneakers Barefoot Flow voor dames – marineblauw
Sneakers Barefoot Vida Hemp voor dames – rood
Sneakers Barefoot Vida Hemp voor dames – wit
Sandalen Barefoot Hava voor dames – wit
Sandalen Barefoot Hava voor dames – zwart
Barefoot instapsneakers van hennep voor dames

Hoe herken je echt gezonde barefootschoenen voor dames?

Een dunne buitenzool maakt nog geen barefootschoen. Goede barefootschoenen voor dames geven je voeten vrijheid. Je tenen krijgen genoeg ruimte en een flexibele buitenzool volgt je bewegingen. Barefootschoenen knellen niet, drukken niet en beperken je niet.

Trek Ahinsa-schoenen aan en je begrijpt wat we bedoelen. Fysiotherapeuten hebben ze voor je ontworpen, zodat ze meteen bij het aantrekken passen. Bij elke stap in onze barefootschoenen voor dames ontdek je de wereld onder je voeten en geniet je van gezond lopen.

 

Nieuw met barefootschoenen? Begin geleidelijk

Overstappen op barefootschoenen kan best lastig zijn, simpelweg omdat we door jaren in smalle schoenen zijn vergeten hoe we gezond moeten lopen. Wat kun je doen? Probeer voordat je overstapt op barefootschoenen voor dames onze Comfort-lijn. 

Dankzij een speciale flexibele laag dempen ze je landing. Ze zorgen voor je voeten terwijl je veilig gezond leert lopen.

Magazine over gezond lopen

Diastasis: What is it and how to deal with it? Walking and exercise will help
Diastase treft 2 op de 3 vrouwen na de bevalling. En niet alleen hen. Diastase, het uiteenwijken van de rechte buikspieren, kan ook voorkomen bij mensen die regelmatig in de sportschool trainen. Gelukkig weten we hoe we het kunnen oplossen. Oefeningen, wandelen en gezonde schoenen kunnen helpen.
Heel spur

Scherpe hielpijn bij elke stap. Stijve en pijnlijke benen in de ochtend. Herken je dit? Maak kennis met hielspoor — een klein uitgroeisel aan de hiel dat veel problemen kan veroorzaken.

Geen zorgen, we hebben ook goed nieuws. Hielspoor is behandelbaar. De oefeningen die fysiotherapeut Lukáš Klimpera voor je heeft samengesteld, zullen je helpen.

Leestip: Download ons gratis e-book Stap voor stap naar gezond lopen.
We know why high-heels are making your back hurt (and we’ve got bad news)

Als je het gevoel hebt dat je hoge hakken rugpijn veroorzaken, hebben we slecht nieuws voor je:

Dat doen ze inderdaad.

Je favoriete pumps beïnvloeden je hele lichaam. Volgens een nieuw onderzoek overbelasten ze je rugspieren, verzwakken ze je buikspieren en vergroten ze je risico op artritis.
Why in the 21st century are we still wearing corsets – on our feet?

Er was eens iemand die een heel vreemd kledingstuk bedacht. Het kneep het lichaam samen en vervormde het, met gezondheidsproblemen als gevolg. Maar mode is mode – en wat willen we niet allemaal doorstaan voor schoonheid? 

Die vreemde uitvinding heet de moderne schoen. 

Verwachtte je het woord korset? Ook dat klopt. Ze werken op een vergelijkbare manier.

How do I know that my new shoes fit right?

Voor het eerst in een nieuw paar Ahinsa shoes stappen. Het is heerlijk – en ook verrassend. Onze gezonde schoenen zijn gebaseerd op de natuurlijke vorm van de voet, en daarom voelen ze anders dan gewone smalle schoenen. 

Hoe weet je dan of je nieuwe Ahinsa shoes goed passen?

How to choose healthy shoes in pregnancy? A physiotherapist gives advice
Als fysiotherapeut kwam ik vaak aanstaande moeders tegen. Weet je wat ze behalve hun zwangerschap en rugpijn gemeen hadden? Ongeschikte schoenen. Dat is erg jammer, want de juiste schoenen kunnen tijdens de zwangerschap enorm veel verlichting bieden. Welke moet je dan kiezen? Begin met het beantwoorden van deze 7 belangrijke vragen.
Is foot pain bothering you? Reveal the causes and solutions

Misschien zeg je tegen jezelf: ‘Ik kan het aan. Ik kan het verdragen. Ik loop het er wel uit.’

Maar voetpijn is een waarschuwingssignaal: het vertelt je dat er iets mis is met het lichaam.