Marcher pieds nus en chaussettes : pourquoi chaussures barefoot et chaussettes (ne) font (pas) bon ménage

Oui, mais… 

Pour parler de ce « mais », commençons par regarder vos chaussettes. Vous découvrirez pourquoi vos chaussettes gâchent le plaisir de marcher pieds nus. Et vous saurez si votre paire de chaussettes préférée mérite le titre de « chaussettes barefoot ».

La liberté : l’essence de la marche pieds nus

Marcher pieds nus dans l’herbe. Pourquoi est-ce si agréable ? Parce que vos pieds sont libres quand vous marchez pieds nus. Rien ne les entrave. 

Vous devriez retrouver cette liberté dans de bonnes chaussures barefoot. Si ce sont de véritables chaussures barefoot, elles ne compriment pas l’avant de votre pied et ne le contraignent pas à prendre une certaine forme. Dans des chaussures barefoot, les pieds peuvent : 

  • sentir
  • bouger dans toutes les directions
  • activer les orteils

Vous marchez tout simplement aussi librement que pieds nus.

An imprint of a bare foot, a foot in a classic shoe, and a barefoot shoe by Ahinsa. The imprint of the bare foot and the imprint of the barefoot shoe is almost identical.

L’empreinte de votre pied dans des chaussures barefoot (comme Ahinsa shoes) ressemble à celle d’un pied nu.

L’élasthanne : le trouble-fête

Vous aussi, vous souhaitez peut-être découvrir cette liberté et achetez vos premières chaussures barefoot. 

Vous enfilez vos chaussettes ordinaires préférées, mettez vos chaussures et partez à la découverte du monde. Mais quelque chose ne va pas. Cette parfaite sensation de liberté n’est pas au rendez-vous.  

Vos chaussures ont-elles un problème ? 

Vos pieds ont-ils un problème ? 

Non, non. Le coupable est ailleurs : la chaussette.

Nous aimons tous qu’une chaussette tienne bien au pied. C’est pourquoi on ajoute aujourd’hui aux chaussettes une matière appelée élasthanne. Il s’étiiiire quand vous enfilez vos chaussettes. Puis il se resserre. Et c’est précisément le problème. 

Regardez votre pied dans une chaussette classique. Vous verrez qu’il est étroit à l’avant. Les orteils sont comprimés.

A bare foot next to a foot in a classic sock. The toes of the foot in the sock are constricted into a tip.

Vous voyez ? Une chaussette ordinaire suffit à comprimer votre pied comme une chaussure classique.

 

Vous ne remarquez généralement pas cette tension, mais elle prive vos pieds de leur liberté. Elle comprime les orteils et les empêche de bouger activement, de prendre appui pour rebondir et d’amortir les chocs. 

Autrement dit : même si vous portez des chaussures barefoot, vous ne marchez pas comme si vous étiez pieds nus. 

Une force même faible suffit à limiter le fonctionnement de vos orteils. Dans une chaussure classique, ils ne peuvent pas fonctionner correctement. Lorsqu’ils commencent enfin à se réveiller quand vous êtes pieds nus ou en chaussures barefoot, il suffit de peu pour les « rendormir ». 

Lukáš Klimpera, physiothérapeute

Chaussettes et chaussures barefoot… vont ensemble !

Mais pas besoin de dire adieu à votre tiroir de chaussettes, de bas et de collants : nous avons une bonne nouvelle. 

Oui, les chaussettes ordinaires compriment vos orteils, serrent vos pieds et n’ont pas leur place dans des chaussures barefoot. Mais avez-vous entendu parler des chaussettes barefoot ?

Les chaussettes barefoot sont des chaussettes qui soutiennent les effets de la marche pieds nus. Elles ne compriment pas le pied et ne gênent pas les mouvements. On les reconnaît à trois caractéristiques : 

  • Elles ne contiennent pas d’élasthanne, qui resserre la chaussette sur le pied. 
  • Elles ont un bout suffisamment large (ou ce sont des chaussettes à orteils).
  • Aucun élastique serré à la cheville ne gêne la circulation.

A man and woman in barefoot Ahinsa shoes and barefoot socks.

Voici les chaussettes barefoot qui ONT LEUR PLACE dans des chaussures barefoot.

Des chaussettes barefoot en bambou ?

Nous avons longuement réfléchi à la matière à utiliser pour fabriquer ces chaussettes. Et nous l’avons trouvée. 

La viscose de bambou.

Le bambou est une matière de plus en plus populaire dans l’habillement. Il est facile à cultiver, a besoin de très peu de lumière et ne nécessite aucun engrais. Il est extrêmement agréable au toucher. Il évacue la transpiration et laisse respirer la peau. Et il est antibactérien. 

C’est la matière idéale pour nos premières chaussettes barefoot. Car, soyons honnêtes, nous voulons tous garder nos pieds au sec et sans bactéries.

Feet in barefoot socks from bamboo viscose.

Le bambou garde les pieds au sec et heureux.

Que retenir de l’article d’aujourd’hui ? 

Deux choses seulement :

  1. Les chaussettes ordinaires gâchent le plaisir de marcher pieds nus. L’élasthanne comprime les orteils. 
  2. Vous reconnaîtrez les chaussettes barefoot à leur bout large, à leur cheville libre et à leur composition sans élasthanne.

Lorsque vous chercherez des chaussettes pour vos chaussures barefoot, jetez un œil à nos chaussettes barefoot en bambou. Vous les préférez en noir ou en beige?

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