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Magazine sur la marche saine

Marcher avec des chaussures saines est un pur plaisir. À quoi ressemblent ces chaussures ? Et pourquoi votre santé vous remerciera-t-elle de les porter ?
Nos articles répondent à toutes vos questions. Alors, plongez dans la lecture.

Walking barefoot in socks: Why barefoot shoes and socks (don’t) get along

Marcher pieds nus en chaussettes : pourquoi chaussures barefoot et chaussettes (ne) font (pas) bon ménage

le 27 oct. 2022

Portez-vous des chaussures barefoot pieds nus ou avec des chaussettes?

Est-il seulement possible de marcher pieds nus en chaussettes ?

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[A big guide to] Choosing barefoot shoes that fit you right

[Le grand guide] Choisir des chaussures barefoot qui vous vont parfaitement

le 1 août 2022
Rassurez-vous, nous n’allons pas vous dire que les sandales sont faites pour l’été et les bottes pour l’hiver. En revanche, nous examinerons de plus près les caractéristiques des chaussures barefoot auxquelles prêter attention pour que chaque pas vous apporte de la joie.
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What are barefoot shoes? And are they right for YOU?

Que sont les chaussures barefoot ? Et sont-elles faites pour TOI ?

le 20 juil. 2022
Partout où tu vas, tu vois des gens marcher pieds nus ou porter des chaussures barefoot : dans la nature, en ville et même au travail. Pourquoi tes collègues s’enthousiasment-ils soudain pour la tendance barefoot ? Ces chaussures sont-elles vraiment si formidables, ou tout le monde a-t-il perdu la tête ?
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How to walk healthy: 5+ tips from physiotherapists

Marcher sainement : 5+ conseils de physiothérapeutes

le 30 juin 2022
Les adultes doivent-ils apprendre à marcher ? Oui, malheureusement, et il n’y a aucune honte à cela.
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Why do yogis go barefoot?

Pourquoi les yogis marchent-ils pieds nus ?

le 13 juin 2022
Saviez-vous que le 21 juin est la  Journée internationale du yoga ? Nous vous proposons un  exercice très simple  pour le célébrer et acquérir un équilibre incroyable. Il est si facile que tout le monde peut le faire. 
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Lukáš Klimpera

« Je ne pouvais plus voir ce que les patients portaient. » Pourquoi Lukáš Klimpera a commencé à fabriquer des chaussures barefoot

le 6 juin 2022

Après avoir fondé une entreprise informatique, Lukáš Klimpera a souffert d’un burn-out avant de se tourner vers la physiothérapie. Mais comment a-t-il eu l’idée de vendre des chaussures barefoot alors que presque personne n’en portait ?

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The best shoes for hiking? They’re definitely not hiking boots

Les meilleures chaussures pour la randonnée ? Certainement pas des chaussures montantes

le 29 mai 2022
Cet article s’adresse à tous les amoureux du trekking, de la randonnée et des balades en montagne. Voyons ce que la physiothérapie moderne dit des chaussures que nous portons en excursion. Et disons-le d’emblée : non, les chaussures de randonnée montantes ne sont pas un choix sain.
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barefoot Ahinsa shoes

13 inconvénients des chaussures barefoot : vérité ou mythe ?

le 23 févr. 2022

Aurez-vous froid aux pieds en chaussures barefoot ? Sont-elles vraiment réservées aux forêts et aux randonnées dans la nature ? Sont-elles aussi chères qu’on le dit ? Passons ensemble en revue leurs avantages et inconvénients. Vous serez peut-être surpris de voir combien sont en réalité des mythes.

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How do you strengthen your pelvic floor? Learn how to walk healthy

Comment renforcer votre plancher pelvien ? Apprenez à marcher sainement

le 16 déc. 2021
Incontinence, mal de dos et diminution du plaisir sexuel. Ce ne sont que quelques-uns des problèmes liés à une faib...
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