Une vive douleur au talon à chaque pas. Des jambes raides et douloureuses le matin. Cela vous semble familier ? Voici l’épine calcanéenne : une minuscule excroissance au talon qui peut causer bien des soucis.
Rassurez-vous, nous avons aussi une bonne nouvelle. Les épines calcanéennes se traitent. Les exercices préparés pour vous par le physiothérapeute Lukáš Klimpera vous aideront.
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Lorsque Valeria Voskobojevová a remarqué ses premières rides dans le miroir, elle n’a pas pensé aux crèmes anti-âge. Elle a plutôt utilisé ses connaissances en microbiologie. Aujourd’hui, ses méthodes rajeunissent les clientes et clients du Face Form Studio à Prague.
Dans cet entretien, elle explique comment les rides commencent souvent aux pieds. Comment est-ce possible et que pouvez-vous faire ?
Si vous avez l’impression que vos talons hauts vous font mal au dos, nous avons de mauvaises nouvelles pour vous :
C’est bien le cas.
Vos escarpins préférés affectent tout votre corps. Selon une nouvelle étude, ils surchargent les muscles du dos, affaiblissent les abdominaux et augmentent votre risque d’arthrite.
Il était une fois quelqu’un qui inventa un vêtement bien étrange. Il comprimait le corps et le déformait, provoquant des problèmes de santé. Mais la mode reste la mode : que ne sommes-nous pas prêts à endurer au nom de la beauté ?
Cette étrange invention s’appelle la chaussure moderne.
Vous vous attendiez plutôt au mot corset ? Vous avez aussi raison. Ils fonctionnent de façon semblable.
Enfiler une nouvelle paire d’Ahinsa shoes pour la première fois est un plaisir, mais aussi une surprise. Nos chaussures saines s’inspirent de la forme naturelle du pied, c’est pourquoi vous vous y sentirez différemment que dans des chaussures étroites classiques.
Alors, comment savoir si vos nouvelles Ahinsa shoes vous vont bien ?
Vous vous dites peut-être : « Je peux gérer. Je peux supporter. Ça passera en marchant. »
Mais une douleur au pied est un signal d’alarme : elle vous dit que quelque chose ne va pas dans le corps.
