Saviez-vous que le 21 juin est la Journée internationale du yoga ? Nous vous proposons un exercice très simple pour le célébrer et acquérir un équilibre incroyable. Il est si facile que tout le monde peut le faire.
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Magazine sur la marche saine
L’industrie de la mode compte parmi les plus grands pollueurs de la planète. Elle produit plus d’émissions de carbone que le transport aérien et maritime réunis et est responsable de 20% de la pollution de l’eau dans le monde.
Après avoir fondé une entreprise informatique, Lukáš Klimpera a souffert d’un burn-out avant de se tourner vers la physiothérapie. Mais comment a-t-il eu l’idée de vendre des chaussures barefoot alors que presque personne n’en portait ?
Cet article s’adresse à tous les amoureux du trekking, de la randonnée et des balades en montagne. Voyons ce que la physiothérapie moderne dit des chaussures que nous portons en excursion. Et disons-le d’emblée : non, les chaussures de randonnée montantes ne sont pas un choix sain.
À quelle vitesse pouvez-vous courir ? Et à quelle vitesse pourriez-vous courir si l’on vous serrait dans un corset et une jupe étroite ? Imaginez un peu, mesdames et messieurs. Vos pieds ressentent la même chose dans des chaussures classiques. Ils ne sont pas faits pour une forme étroite, un bout serré et une semelle épaisse, encore moins pour un talon.
Comme des montagnes russes : voilà l’histoire de Lukáš Klimpera, fondateur d’Ahinsa shoes. Découvrez comment le yoga et un burn-out ont mené ce programmeur passionné aux chaussures barefoot.
Oui, même les chaussures peuvent influencer votre vie sexuelle. En réalité, elles influencent tout votre corps. Nous avons rencontré Petra Vrzáčková, sexologue et psychothérapeute à la TH Clinic de Prague, et le kinésithérapeute Lukáš Klimpera pour parler de l’effet des chaussures sur votre puissance et votre plaisir sexuels.
La grossesse est à la fois merveilleuse et exigeante : L’excitation, le choix des prénoms, une belle poussette neuve, mais aussi les pieds gonflés, le dos douloureux et l’essoufflement en montant les escaliers.