Een goed paar winterlaarzen, twee sokken en kousen. En nog steeds heb je het ijskoud! Waarom? Het ligt aan wat je aan je voeten draagt. Gewone laarzen en sokken zijn eigenlijk dubbelagenten die je tenen koud en moe maken.
Verder lezen
Zorg voor genoeg ruimte en probeer speciale membranen. We verzamelden advies van fysiotherapeuten over het kiezen van gezonde, comfortabele en warme winterschoenen. Twee paar sokken zijn niet nodig en kunnen zelfs nadelig zijn.
Verder lezen
Draag je barefootschoenen aan blote voeten of met sokken?
Kun je eigenlijk wel blootsvoets lopen op sokken?
Op het strand lijken je voetafdrukken op kleine ovale plassen en hebben ze weinig weg van de sporen van een gezonde...
Verder lezen
![[A big guide to] Choosing barefoot shoes that fit you right](http://ahinsashoes.be/cdn/shop/articles/Ahinsa_007_9c8d29f7-4af5-4f11-99a2-bac72d7903f5.jpg?v=1777738996&width=1)
Maak je geen zorgen, we gaan je niet vertellen dat sandalen geschikt zijn voor de zomer en laarzen voor de winter. We gaan wel dieper in op de kenmerken van barefootschoenen waarop je moet letten om van elke stap te genieten.
Verder lezen
Overal zie je mensen op blote voeten lopen of barefootschoenen dragen: in de natuur, in de stad en zelfs op het werk. Waarom zijn je collega’s ineens zo enthousiast over de barefoottrend? Zijn barefootschoenen echt zo geweldig, of is iedereen gek geworden?
Verder lezen
Moeten volwassenen leren lopen? Ja, helaas wel, en daar hoef je je niet voor te schamen.
Verder lezen
Wist je dat 21 juni Internationale Yogadag is? We hebben een extra eenvoudige oefening voor je om dat te vieren en een ongelooflijk evenwicht te krijgen. Hij is zo makkelijk dat iedereen hem kan doen.
Verder lezen
De mode-industrie is een van de grootste vervuilers ter wereld. Ze veroorzaakt meer CO₂-uitstoot dan luchtvaart en zeevaart samen en is verantwoordelijk voor 20% van de wereldwijde watervervuiling.
Verder lezen
Na het oprichten van een IT-bedrijf kreeg Lukáš Klimpera een burn-out en belandde hij uiteindelijk in de fysiotherapie. Maar hoe kwam hij op het idee om barefootschoenen te verkopen toen bijna niemand ze droeg?
Dit artikel is voor iedereen die van trekking, wandelen en tochten door de bergen houdt. We bekijken wat de moderne fysiotherapie zegt over wat we tijdens tochten aan onze voeten dragen. En we zeggen het maar meteen: nee, hoge wandelschoenen zijn geen gezonde keuze.
Verder lezen