Wist je dat 21 juni Internationale Yogadag is? We hebben een extra eenvoudige oefening voor je om dat te vieren en een ongelooflijk evenwicht te krijgen. Hij is zo makkelijk dat iedereen hem kan doen.
Sorteren op:
Magazine over gezond lopen
De mode-industrie is een van de grootste vervuilers ter wereld. Ze veroorzaakt meer CO₂-uitstoot dan luchtvaart en zeevaart samen en is verantwoordelijk voor 20% van de wereldwijde watervervuiling.
Na het oprichten van een IT-bedrijf kreeg Lukáš Klimpera een burn-out en belandde hij uiteindelijk in de fysiotherapie. Maar hoe kwam hij op het idee om barefootschoenen te verkopen toen bijna niemand ze droeg?
Dit artikel is voor iedereen die van trekking, wandelen en tochten door de bergen houdt. We bekijken wat de moderne fysiotherapie zegt over wat we tijdens tochten aan onze voeten dragen. En we zeggen het maar meteen: nee, hoge wandelschoenen zijn geen gezonde keuze.
Hoe snel kun je rennen? En hoe snel zou je kunnen rennen als iemand je in een korset en een strakke rok perste? Stel het je eens voor, dames en heren. Zo voelen je voeten zich in klassieke schoenen. Ze zijn niet gemaakt voor een smal ontwerp, een krappe punt en een dikke zool, laat staan voor een hak.
Als een achtbaan. Dat is het verhaal van Lukáš Klimpera, oprichter van Ahinsa shoes. Lees hoe yoga en een burn-out deze enthousiaste programmeur bij barefootschoenen brachten.
Ja, zelfs schoenen kunnen je seksleven beïnvloeden. Ze beïnvloeden zelfs je hele lichaam. We spraken met Petra Vrzáčková, seksuoloog en psychotherapeut bij de TH Clinic in Praag, en fysiotherapeut Lukáš Klimpera om te bespreken wat schoenen doen met je potentie en seksueel genot.
Een zwangerschap is prachtig én uitdagend: Voorpret, namen uitzoeken, een prachtige nieuwe kinderwagen, maar ook gezwollen voeten, een pijnlijke rug en buiten adem raken als je de trap opgaat.