![[A big guide to] Choosing barefoot shoes that fit you right](http://ahinsashoes.be/cdn/shop/articles/Ahinsa_007_9c8d29f7-4af5-4f11-99a2-bac72d7903f5.jpg?v=1777738996&width=1)
Maak je geen zorgen, we gaan je niet vertellen dat sandalen geschikt zijn voor de zomer en laarzen voor de winter. We gaan wel dieper in op de kenmerken van barefootschoenen waarop je moet letten om van elke stap te genieten.
Verder lezen
Overal zie je mensen op blote voeten lopen of barefootschoenen dragen: in de natuur, in de stad en zelfs op het werk. Waarom zijn je collega’s ineens zo enthousiast over de barefoottrend? Zijn barefootschoenen echt zo geweldig, of is iedereen gek geworden?
Verder lezen
Moeten volwassenen leren lopen? Ja, helaas wel, en daar hoef je je niet voor te schamen.
Verder lezen
Wist je dat 21 juni Internationale Yogadag is? We hebben een extra eenvoudige oefening voor je om dat te vieren en een ongelooflijk evenwicht te krijgen. Hij is zo makkelijk dat iedereen hem kan doen.
Verder lezen
Dit artikel is voor iedereen die van trekking, wandelen en tochten door de bergen houdt. We bekijken wat de moderne fysiotherapie zegt over wat we tijdens tochten aan onze voeten dragen. En we zeggen het maar meteen: nee, hoge wandelschoenen zijn geen gezonde keuze.
Verder lezen
Hoe snel kun je rennen? En hoe snel zou je kunnen rennen als iemand je in een korset en een strakke rok perste? Stel het je eens voor, dames en heren. Zo voelen je voeten zich in klassieke schoenen. Ze zijn niet gemaakt voor een smal ontwerp, een krappe punt en een dikke zool, laat staan voor een hak.
Verder lezen
Ja, zelfs schoenen kunnen je seksleven beïnvloeden. Ze beïnvloeden zelfs je hele lichaam. We spraken met Petra Vrzáčková, seksuoloog en psychotherapeut bij de TH Clinic in Praag, en fysiotherapeut Lukáš Klimpera om te bespreken wat schoenen doen met je potentie en seksueel genot.
Verder lezen
Een zwangerschap is prachtig én uitdagend: Voorpret, namen uitzoeken, een prachtige nieuwe kinderwagen, maar ook gezwollen voeten, een pijnlijke rug en buiten adem raken als je de trap opgaat.
Verder lezen
Merk jij het ook? Je mentale en lichamelijke welzijn zijn nauw met elkaar verbonden.
Dat heeft een groot voordeel:...
Verder lezen
Lees verder en ontdek hoe gewone schoenen de stand van je hele lichaam veranderen en wat je daar vandaag nog aan kunt doen.
Verder lezen
Je bent niet alleen. Een bekkenbodem die niet goed werkt, is een probleem voor veel volwassenen. Daarom hebben de meesten van ons al gehoord van kegeloefeningen. Maar wist je dat er nog eenvoudigere, maar betrouwbare oefeningen zijn om je bekkenbodem te activeren?
Verder lezen